HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
全麥貝果面包1個(gè)，蝦仁6尾，雞蛋1個(gè)，豆?jié){15毫升，西紅柿片30克，小黃瓜片20克，食用油少許
調(diào)料：沙拉醬3克，鹽適量，黑胡椒適量
二、制作方法
1、將雞蛋打散，和沙拉醬拌勻后加入豆?jié){、鹽、黑胡椒拌打均勻。
2、熱-鍋，放入少許油，將蝦仁煎至上色，續(xù)加入做法1的蛋液炒熟。
3、貝果面包橫剖切開(kāi)，放入烤箱中微烤，取出依序放入西紅柿片、做法2的蝦仁蛋和小黃瓜片即可。
