三九補(bǔ)一補(bǔ) 來(lái)年少病痛
紹興縣報(bào)
2013-11-15
進(jìn)入深秋初冬,天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,萬(wàn)物藏伏,人與天地相應(yīng),人體精氣內(nèi)在蓄積,把營(yíng)養(yǎng)藏于體內(nèi),同時(shí)代謝降低,消耗減少。這就像冬天大自然樹(shù)葉飄零,腐殖入土,而有了來(lái)年的枝繁葉茂。人們?cè)诙钸M(jìn)補(bǔ),能為開(kāi)春乃至全年的身體健康打下基礎(chǔ)。有道“冬令進(jìn)補(bǔ),來(lái)春打虎”;“三九補(bǔ)一補(bǔ),來(lái)年少病痛”。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,冬天氣溫低,熱量耗散多,胃腸道功能相對(duì)較其他季節(jié)強(qiáng),生理功能的旺盛有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用,可以更多地轉(zhuǎn)化為自身物質(zhì)。人體在冬季新陳代謝速度減緩,此時(shí)適當(dāng)調(diào)養(yǎng),可調(diào)節(jié)和改善人體各器官的生理功能,增強(qiáng)抵抗力,達(dá)到防病治病的作用。正所謂“正氣存內(nèi),邪不可干”。
冬令膏方是一種古老傳統(tǒng)劑型,屬于中醫(yī)丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方歷史悠久,起于漢唐,在《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《金匾要略》中就有記載。但當(dāng)時(shí)的膏方有內(nèi)服、外用的不同,其作用也是兼有治病與滋養(yǎng)的功用。至明清,膏方更趨完善和成熟,臨床運(yùn)用更廣泛,且逐漸將膏方專(zhuān)指滋補(bǔ)類(lèi)方劑。清末,由于宮廷對(duì)膏方的推崇,使得膏方在民間更為流行。
隨著中醫(yī)藥事業(yè)的不斷發(fā)展,現(xiàn)代制藥理論和技術(shù)的利用,其制作技術(shù)水準(zhǔn)大大提高,現(xiàn)代的膏方無(wú)論從人員要求、操作流程、制作場(chǎng)地、設(shè)施設(shè)備、質(zhì)量控制以及各項(xiàng)規(guī)章制度的建立有了很大進(jìn)步,質(zhì)量保障更為衛(wèi)生安全。且膏方的形式、品味等更適合現(xiàn)代人的生活習(xí)慣及飲食嗜好,又可采用無(wú)糖技術(shù),讓糖尿病友也能享用膏方。由于膏方理論的不斷提升,臨床實(shí)踐的不斷積累,目前,許多年輕人也加入到了吃膏方的行列。
國(guó)家級(jí)名中醫(yī)、浙江景岳堂國(guó)醫(yī)館館長(zhǎng) 鄭淳理
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